私たちの目標は、リズムに合わせた「脳トレムーブメント」を通じて、すべての年齢層の方々が心身ともに健康で豊かな生活を送るためのサポートをすることです。この活動を通じて、姿勢改善や認知機能向上を目指し、怪我の予防や日常生活の質向上に貢献します。社会的役割として、地域の健康促進を...

脳トレムーブメントは、リズムに合わせたエクササイズで、体の左右バランスを整えながら脳を活性化させます。30代から80代の幅広い年齢層が楽しめるプログラムで、運動不足を解消しながら、姿勢美人を目指せるのが特徴です。火曜日には、初級から上級までのクラスがあり、プロ資格を持つ講師...