Sueñodeportes
空手 体験談: 「空手で息子が自信を持つようになりました」
小学4年生の母親より
息子が空手を始めたのは、体を動かせる習い事を探していたのがきっかけです。集中力が続かなかったり、感情をコントロールするのが苦手なところを空手で変えてほしいと思い通わせました。最初は技を覚えるのに苦労していましたが、ヒロミ先生の根気強い指導のおかげで少しずつ自信をつけ、「もっと強くなりたい」と目標を話すまでになりました。
教室での礼儀や挨拶の習慣は家庭にも良い影響を与え、家でも自分から「ありがとう」と言うようになり、学校の先生からも「落ち着いて取り組むようになりました」と声をかけてもらうことが増えました。厳しい練習もありますが、息子は「型が上手くできた」と喜んだり、組手で勝った時の達成感を楽しんでいます。
空手を始めたことで、体力だけでなく心も大きく成長しています。これからも息子が楽しく自分のペースで続けられるよう見守りたいと思います。ヒロミ先生、いつも温かいご指導をありがとうございます！
脳トレムーブメント 体験談: 「元ミス東京の先生から学べる特別な体験」
50代女性 - 健康を求めて参加
50代になり体力の衰えを感じていた時、「スエニョデポルテス」の脳トレムーブメントを知りました。指導するまりこ先生の優雅で親しみやすい姿に惹かれ、参加を決めました。
プログラムは、脳を刺激しながら体を動かす新しい体験で、最初は戸惑いましたが、まりこ先生の「楽しんで！」という声に励まされ、周りの方々と笑いながら取り組むことができました。続けるうちに忘れ物が減り、家事や仕事の効率も上がり、姿勢やバランス感覚も改善。肩こりや腰痛が軽くなったのは予想外の嬉しい効果でした。
まりこ先生のおかげで「年齢に関係なく美しく健康でいられる」と実感。これからも楽しみながら元気で前向きな毎日を送りたいと思います！
ヴェルディ サッカー 体験談: 「息子が自信を持つようになりました」
小学4年生の息子を持つ母親より
息子がヴェルディ相模原 大野台校に通い始めて半年、サッカーを通じて大きく成長しました。基礎から丁寧に教えてくださるコーチのおかげで、ドリブルやパスが上達し、自信を持って練習に取り組んでいます。試合形式の練習では、仲間と協力する楽しさや考える力も身についてきました。
「今日の練習でフェイントが決まった！」と嬉しそうに話す息子を見ると、サッカーが好きになったことを実感します。技術だけでなく、協調性や積極性も育ててくれる素晴らしいスクールです。コーチの皆さん、いつもありがとうございます！
ノルディックウォーク 体験談: 「ノルディックウォークで心身ともに元気に！」
50代女性 - 健康のために始めました
体力の衰えを感じ始めた頃、友人に勧められてノルディックウォークを始めました。最初は「ただ歩くだけで効果があるの？」と半信半疑でしたが、実際に体験してみると全身を使う運動で、想像以上に汗をかきました。
ポールを使うことで姿勢が良くなり、普段意識していなかった腕や肩、背中の筋肉を使っているのが分かりました。翌日は心地よい筋肉痛があり、「ちゃんと運動できている！」という実感がありました。
何より、外の景色を楽しみながらウォーキングすることでリフレッシュでき、ストレス解消にもぴったりでした。自然の中で歩く心地よさや、同じ趣味を持つ仲間との交流も楽しく、毎回のウォークが楽しみになっています。
続けるうちに体力がつき、日常の動作が楽になったことを感じています。肩こりや腰痛も軽減され、健康だけでなく気分も明るくなりました。ノルディックウォークは、無理なく続けられる運動としてとてもおすすめです！
活動内容
